Jongleren

Doelstellingen jongleren op school

  • Oog-handcoördinatie
  • Lateralisatie
  • Oefening baart kunst…. / doorzetting

Stappenplan jongleren:
1) Methode doekjes:

Stap 1: twee doekjes

  • Gekruist naar andere hand werpen, ene doekje met wat voorsprong op andere
  • Gooi – gooi – vang – vang

Stap 2: drie doekjes

  • 1 hand = 1 doekje / andere hand = 2 doekjes
  • Werp (hand twee doekjes) – werp –vang – werp – vang – vang
  • Nu zitten er twee doekjes in de andere hand dus bij volgende stap begin je ook met andere hand te werpen.

Stap 3: jongleren

  • Zie demo

 

2) Methode balletjes:

Stap 1: één balletje

  • Balletje onderhands (in parabool-curve) naar andere hand werpen
  • Balletje de curve helemaal laten afmaken

Stap 2: twee balletjes

  • Gekruist naar andere hand werpen, ene balletje met wat voorsprong op andere
  • Gooi – gooi – vang – vang

Stap 3: drie balletjes

  • 1 hand = 1 balletje / andere hand = 2 balletjes
  • Werp (hand twee balletjes) – werp –vang – werp – vang – vang
  • Nu zitten er twee balletjes in de andere hand dus bij volgende stap begin je ook met andere hand te werpen.

Stap 4: jongleren

  • Zie demo