Doelstellingen jongleren op school
- Oog-handcoördinatie
- Lateralisatie
- Oefening baart kunst…. / doorzetting
Stappenplan jongleren:
1) Methode doekjes:
Stap 1: twee doekjes
- Gekruist naar andere hand werpen, ene doekje met wat voorsprong op andere
- Gooi – gooi – vang – vang
Stap 2: drie doekjes
- 1 hand = 1 doekje / andere hand = 2 doekjes
- Werp (hand twee doekjes) – werp –vang – werp – vang – vang
- Nu zitten er twee doekjes in de andere hand dus bij volgende stap begin je ook met andere hand te werpen.
Stap 3: jongleren
- Zie demo
2) Methode balletjes:
Stap 1: één balletje
- Balletje onderhands (in parabool-curve) naar andere hand werpen
- Balletje de curve helemaal laten afmaken
Stap 2: twee balletjes
- Gekruist naar andere hand werpen, ene balletje met wat voorsprong op andere
- Gooi – gooi – vang – vang
Stap 3: drie balletjes
- 1 hand = 1 balletje / andere hand = 2 balletjes
- Werp (hand twee balletjes) – werp –vang – werp – vang – vang
- Nu zitten er twee balletjes in de andere hand dus bij volgende stap begin je ook met andere hand te werpen.
Stap 4: jongleren
- Zie demo